Schmerzen in der Achillessehne / Achillessehnenentzündung Therapie 3: Fußstabilität

Ein weiterer Faktor, der dein Risiko für eine Achillessehnenentzündung erhöht, ist eine reduzierte Fußstabilität. Dabei ist das häufigste eine vermehrte sogenannte Eversion bzw. Pronation. Das tritt zum Beispiel bei einem Senkfuß oder Knickfuß auf. Wie du herausfindest, ob du auch eine reduzierte Fußstabilität hast und falls ja, welche Übungen die Besten sind, um etwas dagegen zu tun, erfährst du hier in meinem Video.