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1:1 Online Coaching

Gesundheitsheldin

Werde deine Schmerzen endlich los

Du bist auf der Suche nach einem Coach, der dich auf dem Weg begleitet?

Du möchtest eine individuelle Betreuung und einen Ansprechpartner für alle Fragen?

Du willst einen individuellen Trainingsplan, der an dich angepasst ist und mit dir wächst?

Du willst, dass dich jemand ganzheitlich betreut?

Dann schau dir mein 1:1 Online-Coaching an!

Onlinekurs Achillessehnenschmerzen

Dein Rundum-Sorglos-Paket bei Achillessehnenschmerzen

  • Du hast keine Lust mehr auf Achillessehnenschmerzen?
  • Du suchst ein Programm, mit dem du an den Ursachen arbeitest?
  • Du willst deine Schmerzen verstehen?
  • Du willst Unterstützung durch einen erfahrenen Coach?

Mit diesem Onlinekurs bekommst du einen wissenschaftlich fundierten 12-Wochen Trainingsplan und lernst, wie du deine Achillessehne Schritt für Schritt wieder belastbarer und schmerzfreier machst.

Ich begleite dich im Prozess mit 6 Live-Calls, in denen wir gemeinsam deine Fragen klären. Profitiere zusätzlich von deiner Community, mit der du dich austauschen kannst!

Achillessehnentraining leicht gemacht

Ein Sehnentraining, das zu dir passt

  • Du hast Achillessehnenschmerzen und bist dir unsicher, ob du dein Sehnentraining richtig machst?
  • Ob du dir vielleicht sogar schadest?

Finde in diesem Kurs mit einfachen Tests deine richtige Trainingsintensität für das Wadentraining. Sorge dafür, dass du deine Achillessehne so belastest, wie sie es gerade braucht und passe das Training immer wieder an dich an, sodass du Schritt für Schritt wieder belastbarer wirst.

Plan SMART

Lerne, das Training deiner Patient:innen richtig zu steuern!

Du bist Physiotherapeut:in oder Sportwissenschaftler:in?

Du bist immer wieder unsicher, wie du die richtigen Übungen für deine Patient:innen auswählen sollst?

Du weißt nicht genau, wie du auf Schmerzverstärkungen reagieren sollst?

Du wüsstest gerne, wie genau du in die Progression gehen sollst?

Und so insgesamt fehlt dir der rote Faden?

Dann ist Plan SMART genau das Richtige für dich! In diesem Seminar bekommst du die nötigen Tools und Parameter, um das Training deiner Patient:innen so zu strukturieren, dass sie an ihr Ziel kommen.