Schmerzen in deiner Achillessehne?
Übungen gegen deine Schmerzen in der Achillessehne
In diesem Workbook bekommst du zwei Übungen, die dir helfen, deine Schmerzen in der Achillessehne zu reduzieren.
- Allgemeine Tipps
- Wandsitz
- Wadenheben
- Individuell anpassen
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