So trainierst du richtig
Fragst du dich, wie du deine Trainingsintensität richtig wählst? In diesem Beitrag bekommst du einfache Tipps für dein Training!

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Ich war mit Gesundheitsheldin bei Felix Kade im Podcast-Interview! Er hat mich zu seinem Podcast „Entspannt & Schmerzfrei leben“ eingeladen. Über diese spannenden Themen haben wir gesprochen!

Läuferknie? Und du willst wissen, was wirklich hilft? In diesem Video erfährst du, was die effektiveste Therapie ist – wissenschaftlich fundiert!