Nutze deine Schmerzen für dich
Du kannst deine Schmerzen für dich nutzen! Dein Körper nutzt Schmerz, um dich auf etwas aufmerksam zu machen. Erfahre, wie du das für dich nutzt!
Wie du mit einer stressigen Situation umgehen kannst
Es gibt 3 Wege, wie du deinen Umgang mit Stress verbessern kannst: Love it, change it, leave it. Das hilft dir auch wahnsinnig im Heilungsprozess, um schmerzfrei zu werden.
Was deine Schmerzen mit der Covid-19 Inzidenz gemeinsam haben
Es gibt Gemeinsamkeiten zwischen deiner Schmerzintensität und der Inzidenz von Covid-19? Die 7-Tage Regel ist auch für deine Schmerzintenisität viel aussagekräftiger als der Tagesvergleich.
Zu Gast bei Felix Kade im Podcast!
Ich war mit Gesundheitsheldin bei Felix Kade im Podcast-Interview! Er hat mich zu seinem Podcast „Entspannt & Schmerzfrei leben“ eingeladen. Über diese spannenden Themen haben wir gesprochen!
Erfolg durch tägliche Routine
„Das Geheimnis deines Erfolgs liegt in deiner täglichen Routine“. Was bedeutet das? Und wie wendest du das an?
Das Erfolgsrezept TUN
Könnte – müsste – sollte… Kennst du diese Wörter? Was dich aber wirklich an dein Ziel bringt ist ein anderes Wort: TUN! Komm ins Machen!
Ende der Ausreden
Am Ende der Ausreden wartet das Leben, das du dir wünschst! Übernimm die Verantwortung und du wirst alles erreichen!
Du bist genau richtig
Du bist genau richtig. Wenn du das verstehst, wirst du alles erreichen können.
Leben als Produkt der Gedanken
Unser Leben ist das Produkt unserer Gedanken. Warum das für alle Lebensbereiche, insbesondere für Sport und Heilung so wichtig ist, erzähle ich dir hier,
