Schreibtisch Übungen bei Verspannungen im Rücken
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Februar 27, 2021
Musst du deinen Rücken schützen
Braucht dein Rücken speziellen Schutz? Musst du Angst haben, dass dein Rücken bei bestimmten Übungen kaputt geht? Ob das stimmt, erfährst du hier!
Februar 7, 2021
Nach der Belastungspause wieder Schmerzen – das ist der Grund
Schweren Herzens hast du eine Belastungspause gemacht, doch sobald du wieder loslegst, ist dein Schmerz von vorher wieder da! Super frustrierend! Erfahre, warum das so ist und was du dagegen tun kannst!
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Dezember 3, 2020
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